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我院到清远市第二中学开展学生心理健康常识讲座

发布日期:2021-12-27

    为培养学生健全的人格,提高全体学生的心理素质,11月18日,我院到清远市第二中学开展学生心理健康常识讲座。讲座由我院中级心理治疗师孙嘉敏主讲,共364名学生参加。


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    本次讲座以“心理压力应对策略”为主题,孙嘉敏心理治疗师为学生讲解了心理健康方面的基本常识,教同学们如何面对负面情绪和心理压力,告诉大家要善于自我调整,接纳自己的情绪,寻找有效的缓解压力的方法,建立良好的个人压力调节机制。期间还与现场同学进行积极互动交流,了解同学们的心理状况。
    心理健康是学生成才的基础,健康的心理品质是所有学生全面发展的基本要求。通过本次专题讲座,同学们对心理健康有了更深层的认识,有助于心理健康成长。(健康教育科 廖国平)