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产科常识

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说说顺产的那些事

发布日期:2017-05-27

    怀孕后,相信很多孕妈妈对产检、分娩、顺产、剖宫产这类资讯都会格外关注,不知道大家有没有听身边朋友说过的那些”快速”分娩经历? 
    有些孕妇经历非常特别的分娩经历,举个例子:孕妇感觉到自己快生了,让老公开车送自己去医院分娩。没想到就在老公停车的时候,自己站在医院门口、扶着墙、不到1分钟就自己完成了分娩过程!等老公出来,孕妇已经抱着新生的宝宝在等着老公了!
    相信每位看到这样的孕妈妈都会羡慕,同时会在内心祷告:请让我也生得快点,痛苦少点吧,阿门。
    如此“快速”的生娃事例还有很多,虽然1分钟生子的相对比较少,但是大家一定都有这样的体会,比如同一个医院里的产妇,生孩子的速度就有快有慢,同样是顺产,为什么她生得那么快,痛苦那么少呢?
一般来说,女性分娩时间的长短是因人而异的,受多方面因素的影响。但是,还是可以通过努力改变结果。
    年轻绝对是资本
    不得不说,年龄绝对是一个因素!特别是35岁前后对比,不仅体力等会受影响,对产道也有影响。越年轻,产道越软,其伸展性越好,胎儿下降也越容易。但软产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬。
    心态好,也很关键
    面对人生中这个重大时刻,新生妈妈紧张害怕是正常的。但是不良的情绪可能导致宫缩无力,或加剧分娩疼痛。所以,准妈妈应该多学习孕期常识,学会放松及正视,增加分娩信心。
    在生孩子这件事上,身高也有优势
    身高越高的人分娩越轻松,一般以160cm为分界点。这是因为长得高的人骨盆也会比较大,胎儿更容易通过产道。
    体重控制孕期也不能放松
    这个不用说,很多孕妈咪都知道,孕期体重增加过多会有难产倾向。怀孕后,体重增加过多的准妈妈要特别注意,尤其是本来体型就偏胖,怀孕期间体重增加过快、过多,会延长产程。因为产道脂肪太厚,胎儿会很难通过。
    胎宝宝也不能长太大
    胎儿太大(估重超过4000g)会很难通过骨盆。胎头是一点一点旋转着通过产道的,如果和准妈妈的骨盆相比胎儿太大的话,通过产道就会很困难,产程就会延长。
    孕期也要坚持运动
    孕期运动可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道;还可以缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。当然,运动要在专业医护人员的引导下进行。
    常做呼吸训练
    错误的呼吸和憋气会让肌肉僵硬,产道也会变硬。有做呼吸训练的产妇,能够吸入足够的氧气,可以促进血液流动,肌肉也会更放松更温暖。
    做好上述几条,我相信,一定会对孕妈分娩有帮助
    虽说生的快,确实会轻松很多,也不太受罪,但准妈妈们不必因为害怕“痛太久”,而希翼自己生得快一点,再快一点。因为生得太快也不一定是好事,医学上常常把整个生产时间不到3个小时的称作“急产”。急产对妈妈和胎宝宝都可能带来危险,所以并不是越快越好哦。
    孕妇产程最好控制在合理范围内,不能太慢,也不能太快。一般来说,经产妇的产程会比初产妇快一点。
    相信大家,你也可以顺序
    现在孕妈妈也不用这么纠结了,为什么呢?因为有无痛分娩啊。无痛分娩医学上也称分娩镇痛,是目前减轻分娩疼痛最有效的方式。我院现已成熟开展无痛分娩,此外舒适分娩方式也有很多,像呼吸减痛法,导乐分娩等等,这些分娩方式都能在保证安全的前提下,最大程度减轻孕妈妈的分娩疼痛,所以孕妈妈完全不用羡慕别人。 (产科 陈彩花)

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