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孩子长“歪”了?注意,可能是脊柱侧弯!

发布日期:2021-11-10

    卧、坐、走、跑、跳,人体的每个活动都倚赖着脊柱的支撑,挺拔的脊柱对孩子的成长发育至关重要。然而,越来越多的家长发现,自己的孩子“背不直”,或者“有些驼背”。平时除了提醒孩子注意坐姿之外,也无能为力。但是,很多孩子的背可能不仅仅是前后的“驼”,而是左右的“弯”!这种情况就叫做:“脊柱侧弯”。
    什么是脊柱侧弯?
    脊柱侧弯也叫脊柱侧凸,指的是脊柱的一个或数个节段在冠状面、矢状面和水平面上的序列异常,是一种脊柱的三维畸形。
   通俗一点说就是,正常人的脊柱应该是一条直线,并且躯干两侧是对称的。如果哪一天发现从正面看,孩子有双肩不等高,或者从后面看到有后背左右不平的情况,就应怀疑是不是有脊柱侧弯了。
     如果发现这样的情况,家长要及时带孩子到医院拍摄站立位的全脊柱X线片。
    根据流行病学研究发现,在人群中约有1-3%的人脊柱存在不同类型的脊柱侧凸畸形,有人估算过,可能1~2个班上就会出现1个脊柱侧弯的娃娃!
    脊柱侧弯的危害有这些?
    1、脊柱弯曲会影响胸廓和肺的发育,造成胸廓容积变小,肺泡数目减少,严重影响患者的心肺功能,甚至影响寿命。
    2、脊柱侧弯导致“剃刀背”畸形,影响外观,患者容易产生自卑心理,不喜欢和人交往,久而久之会影响心理健康。
    3、脊柱弯曲引起脊柱两侧受力不平衡,容易出现腰痛,少数严重的患者可能出现脊髓受压,发生瘫痪。
    脊柱侧弯的治疗
    脊柱侧弯的治疗方法有这几种:
    非手术治疗包括运动疗法、电刺激、推拿、悬吊牵引、支具及美式整脊疗法等。
    早期治疗是脊柱侧凸治疗的基本原则,建议及时、适当地加以运用。可根据患者年龄、侧弯严重程度及进展情况来选择适当的矫正方法。
   1、运动疗法
    运动疗法核心是加强凹侧肌肉力量,对抗凸侧肌肉拉伸力量。包括三维运动疗法、轴向脊柱减重训练、侧移运动、悬挂运动、定量躯干旋转力量训练、躯干稳定性训练、个体功能训练等。
    但是部分患者初期因为脊柱侧弯凸侧的肌肉活化程度大于凹侧,所以凸侧肌肉会相对强些。
    2、姿势训练
    有意识地加强训练凸侧肌肉,减轻凹侧肌肉所产生地拮抗肌收缩反应。
    3、呼吸训练及电刺激治疗等
    电刺激作用于脊柱凸侧的有关肌肉群,使之收缩,产生对脊柱凸侧的矫正力。
    4、是否有必要穿戴支具?
    医生发现脊椎侧弯程度中等(25到40度),或认为患者病情是渐进性的(弯曲会变得越来越严重),支具通常是第一线治疗方案。
    支具对发育完全的骨骼没有显著作用,所以一般适合还未停止发育的患者使用。
    5、手术治疗
    需要手术矫正的患者包括:侧弯至少50°的骨骼未成熟患者,以及部分40°-50°的骨骼未成熟患者。
    侧弯至少50°的骨骼成熟患者也可选择手术矫正。腰椎侧凸伴显著躯干移位的患者可能也需要手术。
    如何识别脊柱侧弯?
    脊柱侧弯早期往往不容易被发现,有些粗心的家长发现孩子侧弯时其实已经非常严重,甚至需要到手术的程度,在这里教大家7招,早期识别孩子的脊柱侧弯:
    1、走路两条腿高低不一致
    2、一侧肩膀高、一侧肩膀低
   3、往前弓腰时可见背部有包鼓起
    4、往后仰时看到脊柱弯曲
    5、坐下时身体向一侧倾斜
    6、两侧腰窝不对称
    7、两侧肩胛骨不对称
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