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妇幼保健

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中医排毒解毒很重要

发布日期:2013-12-17

    大家在谈论保健治病,更是在倡导一种医疗学问。倡导理念:早检查、早发现、早防治。

    一、排毒可以让人长寿

    饮食卫生、环境卫生以及工作压力可以导致人体堆积毒素,只有排出毒素才能让人身轻无病、延年益寿。五脏排毒:《黄帝内经》“五脏相通,移皆有次,荣卫不行,五脏不通,则死矣。”

    二、健康排毒认识

    毒是一切疾病的根源。《黄帝内经素问》“一切疾病皆因毒而生”

    1.热毒:机体热盛阳亢(肝火旺、胃热等):口苦咽干、口臭、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉痛、便干带血、面部生油、痤疮、鼻孔出血、痔疮、手脚多汗等症状。

    2.寒毒:冬天寒邪伤阳气,轻者风寒感冒,严重者出现昏迷、不省人事。部分人也会出现关节疼痛。

    3.湿毒:口味甜腻、大小便不畅、痤疮、湿疹,脸色不好、四肢酸痛无力等。

    4.食积之毒:脾主运化,胃主受纳腐熟。一主升清一主降浊。表现有食欲差、嗳气、反酸,大小便不畅、面部痤疮等

    5.淤血之毒:(气滞血淤)就是血液循环不畅在某些部位发生积滞。血管堵塞:肿瘤—堵在脏器;囊肿—堵在黏膜;肌瘤—堵在子宫;结节—堵在甲状腺;增生—堵在乳腺;疙瘩—堵在皮肤。

    6.情志之毒:喜(心)怒(肝)思(脾)悲(肺)恐(肾)。故控制情志才会健康。

    三、人体毒素产生的途径:

    毒从环境中来:人类从受污染的空气、饮用水、食物中不知不觉地摄入了二噁英、农药、食品添加剂、重金属等等对身体有害的物质。电子辐射危害神经系统功能之毒。

    毒从用药中来:安眠药:长期成瘾药物残留堆积成毒。慢性中毒症状:记忆力减退、反应迟钝、对周围事物漠不关心,头痛、眩晕;急性中毒症状:困倦嗜睡、语言不清、动作不稳,步伐蹒跚,严重时意识不清甚至昏迷。严重中毒:呼吸变慢—不规则—呼吸停止,也会出现血压降低、皮肤湿冷、尿量减少、肝脏损害等。化学药物:破坏人体正常自我预防、自我调节、自我控制、自我修复的功能;对神经、骨髓、肝脏、肾脏的毒副作用。

    毒从饮食中来:根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践,国外的保健专家和学者断言:任何人如果在吃喝上放纵自己,又不能经常的清除体内毒素垃圾,就会在体内存放大量的毒素垃圾。一般成年人体内有3—25公斤毒素垃圾。

    为了达到祛病强身、养生保健,就必须采取排毒解毒的手段,最大限度地避免“毒”对机体的危害,所谓中医排毒就是通过中医针对个体辨证施治排泄毒素的过程,保持排毒管道通畅及排毒途径无障碍。尤其是保持消化管道畅通,大便通畅与否是消化管道及排毒途径是否有障碍的重要标志。因为从医学角度讲,通过大小便排毒是最简捷最有效的途径。中国晋代医学家葛洪所言:“若要长生,肠中要清;若要不死,肠中无屎”。说明从大便排毒,即可长寿。(药剂科 杨振东)

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